Услуга STANDART - Персональная консультация в офисе или онлайн
-снижении или наборе веса до 10 килограммов
-незначительных болезнях сердца
-анемии
-болезнях суставов
-аллергии
-повышенной мочевой кислоте (если еще нет диагноза подагра)
Продолжительность 1.5 часа.
На консультации:
- смотрим нынешнее меню (каких продуктов слишком много, каких слишком мало, чего достаточно, а в чем организм нуждается);
- определяем что именно влияет на вес, самочувствие, здоровье - какие продукты, блюда, напитки влияют активнее всего именно на вас и почему;
-подстраиваем питание под график жизни;
-определяем нужную персональную схему и план питания (для снижения веса, для набора веса, для решения проблем со здоровьем итд);
-рассказываю что есть, как есть и когда есть именно вам.
После консультации:
-на электронную почту высылаю письменное заключение, рекомендации, простые схемы и образцы для дневного меню, примеры продуктов и блюд (с фото)
При желании, за дополнительную плату (50 евро / месяц):
-наблюдаю и поддерживаю онлайн в течение месяца (проверяю и корректирую дневник питания)
-даю ответы на любое количество вопросов